Des bandeaux high-tech prétendant réduire votre stress

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Emma Baumert a admis que lorsqu’elle a mis le bandeau high-tech pour la première fois, elle s’est sentie stupide. Mais elle s’est sentie à l’aise en le portant. L’athlète de 24 ans, originaire de l’Illinois est membre de l’équipe de développement américaine de bobsleigh. Athlète polyvalente, elle est également entraîneuse d’haltérophilie diplômée et a obtenu cette année une maîtrise en physiologie de l’exercice. Le bandeau qu’elle a utilisé est un appareil de neurofeedback ou EEG (électroencéphalogramme).

De plus en plus populaires auprès des sportifs, ils mesurent les ondes cérébrales du porteur. Comme un cerveau stressé émet plus d’ondes ou de signaux, en raison d’une activité électrique accrue, l’idée est que, avec la méditation, les bandeaux peuvent aider l’utilisateur à s’entraîner et à être plus calme. Et puis à son tour augmenter leurs performances. Mais ces appareils, qui sont par ailleurs utilisés par les médecins pour tester des conditions telles que l’épilepsie et les accidents vasculaires cérébraux, sont-ils vraiment bénéfiques pour aider les gens à réduire leur stress ?

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