Voici pourquoi John Legend a commencé à manger de la salade au petit-déjeuner

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Le chanteur américain a dit qu’il doit être plus vigilant pour maintenir son taux de cholestérol. John Legend a une bonne raison de manger de la salade au petit-déjeuner, même si sa femme, Chrissy Teigen, trouve que c’est bizarre. Le chanteur de 40 ans a commencé à adopter un régime alimentaire plus vert après avoir parlé à son médecin. Il a indiqué que son médecin lui avait dit qu’il avait besoin de plus d’antioxydants dans son alimentation en raison d’un problème héréditaire de cholestérol. L’ajout de légumes dans son alimentation est un moyen de remédier à la situation.

Sa salade au petit-déjeuner est assez simple. D’ailleurs, John Legend collabore avec certaines marques spécialisées dans les produits alimentaires sains, dont Naked. Pour Legend, mener une vie plus saine signifie faire de l’exercice régulièrement, manger des légumes et jouer avec ses enfants. Ce qui est surprenant, c’est que la femme du chanteur publie souvent des recettes très caloriques sur les réseaux sociaux. Cependant, Legend a tenu à clarifier les choses qu’il n’en consommait pas beaucoup, car c’est juste pour le livre de recettes de sa femme.

Source :

People